由于高一的英語試卷比較簡單，高一階段只考七八十分，實際的水平相當于高考五六十分，這個分數水平意味著孩子沒有認真背單詞。由于單詞是整個高中英語學習的基礎，任何英語提分方法都必須在基于有背單詞的情況之下才能起效，所以首當其沖的任務就是要背單詞。

學英語要背單詞，就相當于我們在小學學語文的時候在學會組詞、造句、看文章之前要學寫字一樣。對于高中生而言，只要把高中英語3500詞背好，能夠做到看到單詞就能知道意思，150分的高考真題試卷，即便在完全不會語法的情況之下，也能夠拿到80分以上。如果語法學的比較好，分數會達到80-110這個區間。

現在高一已經臨近尾聲，孩子馬上就要進入高二，高二的試卷難度會逐步加大，逐漸接近高考難度。如果孩子不能夠調整學習的方法，端正學習的態度，及時把單詞背完，那么一旦高二難度增加，成績出現兩極分化，高一七八十分的孩子分數就會掉到五六十分。這樣對于孩子的自信心會有很大的打擊。

高中英語考不及格的同學，經常對于背單詞有畏懼心理，背前忘后，覺得投入的時間沒有成效，所以漸漸就不在英語上花時間了。其實，英語提分非常容易，英語是唯一不考智商的科目，針對背單詞而言，其實有非常成熟且有效的方法。建議背單詞有困難的同學，學習一下“睡眠記憶法”。這個方法是免費公開的，網上檢索就可以找到，花5分鐘就可以學會了。

具體的方法大家自己檢索學習，我這里就強調一些細節：

① 詞表對于背單詞的成敗很關鍵，建議直接下載睡眠記憶法提供的版本，打印成紙質。這個詞表分單元、亂序、單頁大容量排版，記憶心理壓力小。每個單元關于高考的一個話題，有關聯性，好記憶。如果不用這個詞表，也必須用亂序的單詞書，不要用軟件，效率會低很多！

② 一定要嚴格執行“一背四復習”，這是解決遺忘，形成中短期記憶的關鍵，“周末總復習”也要完成，可以形成中長期記憶。

③ 背單詞要張嘴，中英文拼寫交替快速大聲讀，這樣可以利用嘴巴和耳多的記憶力。尤其嘴巴，300條肌肉產生的肌肉記憶特別強大。

④ 檢查單詞，不要用聽寫的方法，可以用白紙蓋住單詞中文部分，看著英文說中文。說不出的再加強復習，這樣可以避免考試時，看見單詞知道自己背過，卻想不起單詞意思的情況。

態度端正有執行力的孩子按方法去做，每天花1小時就能記住100個單詞，大多數孩子一個月就可以背熟3500詞。一部分同學記憶力差一些，如果一個月分數沒過80，可以每天復習200個單詞，再復習兩輪，單詞就可以背到滾瓜爛熟。

背完單詞后，可以每周做一份高考模擬卷，測試自己的分數水平，這樣也可以有利于早點適應高考題型。這時，孩子的分數會達到80分以上，能力上已經入門。但是，這時做題依然靠猜，能看懂的句子并不多。這是因為，單詞僅僅是影響英語理解的其中一個因素而已。

高考英語中的文章，超過40%的句子包含詞組短語，詞組短語既是影響英語理解的第二個因素，也是高中英語拿高分的關鍵。出現在文章中，可以影響理解，出現在選項中，又可以直接作為完形填空、語法填空、改錯的答案，在作文中，詞組短語的使用是英語能力的體現，可以給評卷老師良好的印象，利于拿高分。

詞組短語整理的比較完善的是《高中英語1.5萬考點》這個資料。對高考真題中出現的詞組短語和固定用法，可以做到98%的命中率，命中率報告每年高考后公開。具體到每個短語在資料中具體的位置，都有詳細的標注。能夠記住30%，分數就能突破125，記住50%分數就能突破130，少數記憶力特別好的同學，能記住80%，分數會突破140。

高中英語邏輯思維難度低，只相當于小學語文五年級的難度，能考上高中的同學，只要學習態度沒問題，按流程走提分就會很順利。

另外，給大家推薦一個背單詞神器，背單詞或者短語過程中可能會遇到一些比較頑固的內容，經常遺忘。可以用這種單詞本，左邊寫英文，右邊寫中文，然后用蓋子蓋住單詞中文，訓練自己看著英文說出中文的能力，把這些單詞和短語練習到看到英文就能條件反射出中文意思的熟練度，做題就會流暢很多，速度就快了。