考研網校靠譜嗎，選擇靠譜的網校，效率是大大的提高，推薦新東方在線，效果很不錯。考研固然是一條困難重重的路，可能會堅持的很辛苦，但是考研畢竟是我們人生的一小部分，也許只是我們在未來的人生路上要遇到困難中最小的;擺正心態，堅持到底，也許下一個考研狀元就是你!

鍛煉身體、保證睡眠、合理飲食

Tip1 養成良好的運動習慣，運動是一個極有效的驅除不良心情的自助手段。研究人員發現，健身運動能使你的身體產生一系列的生理變化，其功效與那些能提神醒腦的藥物類似。建議從事有氧運動--跑步、體操、騎車、游泳和其他有一定強度的運動，運動之后再洗個熱水澡則效果更佳。如果在緊張的復習中這些活動很難進行，哪怕你只是散步十分鐘，或圍著操場跑兩圈，對克服壞心情都能收到立竿見影之效。

Tip2 保證睡眠質量，這一階段時間對于考研人是很珍貴的，很多考生為了爭取復習時間往往會犧牲掉睡眠時間，但是如果休息的不好，學習效率也會隨之下降;考研人應該適當的保證盡量多的睡眠時間，休息的好，效率才會高。

Tip3 保證合理飲食，建議考生不要為了多擠出時間復習，吃飯總是湊合湊合，這樣不僅難以提高效率，反而會給我們帶來壞心情。大腦活動的所有能量都能來自于我們所吃的食物，因此情緒波動也常常與我們吃的東西有關。營養是保持充沛精力、貯藏能量的重要手段，也是預防緊張的主要措施。所以考研人更要注意營養的均衡，養成良好的飲食習慣，這對于抵抗緊張情緒反應和提高智力水平都是非常必要的。

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