高一物理不懂怎么辦，到了高一進入一個新的學(xué)習(xí)階段，各科目學(xué)習(xí)都要注重方法。下面比網(wǎng)校為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，一起來看看。

高一物理和化學(xué)在高中課程設(shè)計上屬于基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)階段，如果連基礎(chǔ)都聽不懂，顯然說明在初中階段，該同學(xué)就沒有把這兩門課學(xué)好。既然目前已經(jīng)學(xué)起來非常吃力，效率很差，怎么辦呢？下面我給幾點建議供參考。

第一，充分利用寒假時間，找一對一家教老師，梳理初中物理和化學(xué)基礎(chǔ)知識。

既然學(xué)習(xí)高一物理和化學(xué)已經(jīng)課上聽不懂了，說明不僅是高一基礎(chǔ)知識沒學(xué)會，這兩門課初中基礎(chǔ)知識也沒有吃透。如果想突破瓶頸，必須要充分利用寒假時間，先花一周時間去集中做初中物理和化學(xué)基礎(chǔ)知識的梳理工作，逐章逐節(jié)過。當(dāng)然，這可能會犧牲休息時間，但是為了能學(xué)好這兩門課，必須要付出學(xué)習(xí)和精力。

第二，復(fù)習(xí)完初中物理和化學(xué)后，馬上開始高一物理和化學(xué)的復(fù)習(xí)工作。

通過對初中物理和化學(xué)基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)后，再馬上進入高一上學(xué)期物理和化學(xué)的學(xué)習(xí)，在基礎(chǔ)知識這塊，會讓學(xué)習(xí)稍顯輕松。但是我建議必須要制定合理的學(xué)習(xí)計劃，暫時先把物理與化學(xué)寒假作業(yè)放一邊，集中精力去補高一上學(xué)期學(xué)過的物理和化學(xué)。只要你有信心把學(xué)習(xí)計劃落實了，敢于去突破自己，尤其是克服畏難情緒，入了門就輕松了。

第三，必須要突破物理和化學(xué)學(xué)習(xí)思維瓶頸，優(yōu)先掌握學(xué)習(xí)方法才行。

工欲善，必先利其器。想學(xué)好物理和化學(xué)這兩門課程，必須要優(yōu)先掌握學(xué)習(xí)方法，其實和數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)思維很相似，只不過物理和化學(xué)與現(xiàn)實生活銜接更緊密而已。僅靠個人恐怕很難解決問題，這就需要家長給孩子找到有教學(xué)經(jīng)驗的一對一輔導(dǎo)老師，先對孩子進行物理和化學(xué)學(xué)習(xí)方法的診斷，看看問題出在哪，然后再教孩子正確的學(xué)習(xí)方法。

第四，雖然寒假時間比較短，但是卻容不得大意，寒假不做突破，開學(xué)后負(fù)債就多了。

寒假是實現(xiàn)彎道超車的大好時機，別看時間短，但是對學(xué)生個人來講卻是連續(xù)休息時間較長的階段。因此，為了能利用好寒假做物理與化學(xué)的突破，必須要放棄休息。如果寒假突破不了學(xué)習(xí)方法和補基礎(chǔ)這一關(guān)，開學(xué)后再繼續(xù)學(xué)還是跟不上，很可能最后就放棄兩門課學(xué)習(xí)了，不知道這位同學(xué)是否做好了吃苦的準(zhǔn)備？

第五，如果實在學(xué)不會，可以考慮在高中選科時放棄選學(xué)物理和化學(xué)，但是高考路窄喲。

下面我把高中選科組合形式拿出來你看看，你可以看到物理和化學(xué)不管是哪一科，對以后高考時選報專業(yè)都非常重要。如果你現(xiàn)在還有機會去做突破，那就必須要下狠心逼自己去付出大量時間去學(xué)習(xí)。但如果你努力了半天，最后仍然突破不了，也只能在選科時，避開物理和化學(xué)，選擇其他組合形式，但卻只有4種可供選擇的機會，路太窄了。

結(jié)束語：通過上面的分析和給出的建議，不知道題主是否已經(jīng)下定決心，充分利用好這個寒假？如果你能犧牲寒假休息時間，哪怕就從物理和化學(xué)學(xué)習(xí)方法上真正突破了，再把基礎(chǔ)知識掌握扎實，相信你也一定能突破自我。當(dāng)然，這里最考驗的是你的勇氣和決心，對于高中學(xué)業(yè)來說，誰的意志堅定，敢于面對困難，你反而能從突破中獲得自信。

我女兒上高一學(xué)理科，她覺得數(shù)學(xué)和物理學(xué)不懂怎么辦？

上高一的時候感覺數(shù)學(xué)和物理特別難，聽不懂，學(xué)不會，是一個比較普遍的情況。我曾經(jīng)在一個市級重點高中的實驗班做過調(diào)查，班長高考的時候考上了985院校的王牌專業(yè)，他說，剛上高中的時候，有一段時間很迷茫，感覺數(shù)學(xué)、物理太難，尤其是物理，每天咬牙堅持，每到周日下午回學(xué)校是感覺憷頭，甚至頭痛，這名學(xué)生的基礎(chǔ)很好意志品質(zhì)也好，堅持到高二，有了轉(zhuǎn)機，狀態(tài)越來越好。這段時間，成為高原反應(yīng)，很多學(xué)生都會遇到困難，基礎(chǔ)還可以，堅持住，就能挺過去，把應(yīng)會的知識掌握了。但有一些學(xué)生，認(rèn)為自己不行，反正學(xué)不會，就泄氣了，結(jié)果成績真的就滑下去了。

遇到這種情況，鼓勵孩子，告訴他同學(xué)基本都在咬牙堅持，勤學(xué)勤問。

還有一種情況，就是潛意識的條件性厭學(xué)情緒，想學(xué)學(xué)不進，這時候，只有鼓勵和說教，基本沒用，需要專業(yè)的心理咨詢師，消除煩躁情緒，重新回到自主高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

初中物理和高中物理銜接的跨度比較大，導(dǎo)致部分同學(xué)感覺初中物理學(xué)的還不錯，到了高中就感覺比較吃力，可以從以下幾點去學(xué)好物理:

1.高中物理每節(jié)課的內(nèi)容看著比較少，但內(nèi)容比較深，需要跟著老師的講解去挖掘課本上的每一個考點，所以一定要善于記筆記，完善對教材的補充。(好多老師上課都會有對教材的補充)

2.一定要做適量的練習(xí)題，做練習(xí)題的目的就是為了鞏固每一個考點，每做完一份題都要該份試題進行反思?xì)w納總結(jié)，反思每一個題的考點，反思這些考點跟課本上哪一部分知識結(jié)合的，還是幾個考點的綜合考察。只有這樣經(jīng)常反思，才能夠真正領(lǐng)悟了每一個考點的考法，做到心中有數(shù)。

3.可以借助一本資料，現(xiàn)在好多資料都有對教材的挖掘，只要你鉆進去了，一定會大有收獲。

目前高一學(xué)的內(nèi)容還不是很多，只要你用心去學(xué)，相信你一定能補上，我的頭條上有對高一部分知識的講解，希望對你能有幫助，加油！

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