大學生體能測試一分鐘仰臥起坐，大一、大二女生一分鐘26個及格，大三、大四女生一分鐘27個及格。大學生只有女生測試1分鐘仰臥起坐，每個學生每學年評定一次，記入《國家學生體質健康標準登記卡》。

大學生1分鐘仰臥起坐測試標準：

測試前，受試者兩手手指交叉抱于腦后，雙腿稍分開，屈膝呈90度，仰臥于鋪放平坦的軟墊上。另一同伴壓住受試者兩側踝關節處，固定下肢。

受試者須連續不斷的重復雙手抱頭、收腹使軀干完成坐起動作，雙肘關節觸及或超過雙膝后，還原至開始姿勢這個動作，持續運動1分鐘。測試人員在發出“開始”口令的同時，開表計時；記錄受試者在1分鐘內完成仰臥起坐的次數。以“次”為單位。

當受試者聽“開始”口令后，雙手抱頭、收腹使軀干完成坐起動作，雙肘關節觸及或超過雙膝后，還原至開始姿勢，為完成一次仰臥起坐動作。