明明高考一輪復習狀態特別的好，為什么進入到二輪復習之后就越學越差呢?考試的時候考不好，高三學生該如何調整狀態呢?比網校小編為大家解答。
思想負擔越來越重在臨近高考的日子里，社會、家庭、學校都會向高三學生發出這樣的信號——高考對于你至關重要，你必須考好，否則，隨著高考的日益臨近，這一信號越來越強，學生思想負擔也越來越重。
對于這一狀況，有的家長、老師不僅沒有想辦法減輕高三學生的思想負擔，反而不斷地加重。比如嘴上讓高三學生放下思想包袱，但在行動上對孩子關懷備至，為考生“開小灶”，使他們成為重點保護對象，這些家長和教師其實在做南轅北轍的傻事。
緩和高考緊張節奏
有這樣一個故事：一個工人在搬運東西時，不小心將一塊手表掉在了倉庫里，大家翻遍了倉庫都沒能找到。這時，一個小男孩叫大家都出去，他一個人趴在地上靜靜地聽，很快就找到了手表。
這個故事告訴我們：有時辦事效率低下，是因為我們陷入了思維定勢。思維定勢產生的原因是我們忽略了當前事物的特點，沒有具體問題具體分析。
故事中那些大人們忽略了手表可以發出滴答的響聲這一特點，而采取了找其他東西就是用眼睛去看的方法，當然很難找到。
調整正確的備考心態提高成績，這才是模擬考試的真實目的;不要太看重結果。很多高三學生覺得考得差了，就會失去自信，覺得模擬考成績這么低，還那么累的去復習干嘛?”很多學生在模擬考后將成績看得太重，李老師建議，不要過分強調自己高考能不能成功，而是高三學生要考慮怎樣才能成功。所以最應該做的就是盡自己最大的努力去學習，注重過程而不對結果過分地計較，平靜從容，不偏不執，苦中作樂;同時告訴自己：我一定能學好，我的身上還有很大的潛力可以挖掘，然后以自己最大的努力去學習，那么學習效率的提高以及成功也就會緊隨而來。
高三學生們之所以會產生“高原反應”，與我們教者在高三后期，忽視了高三下學期學生心理特點而陷入思維定勢有關。我們安排高三后期復習計劃時，必須打破思維定勢，大膽決策，走出一條新路。