中業(yè)考研怎么樣，可以自己去試聽一下， 看看老師講課適不適合自己，每個人都有自己的喜好，有人喜歡有人不喜歡。

記憶受這些因素影響

1.閱讀、理解、記憶、表達是互相作用的

提高閱讀能力，理解了再背，背完后試著復(fù)述，都有利于記憶。在背一個知識點的時候，不要讓自己陷入死記硬背的被動狀態(tài)，要盡量讓自己處在主動的狀態(tài)，對所看內(nèi)容要有自己的態(tài)度、看法、情緒在其中，有了思考和想法就會記得更牢固，文科的東西和理科的一樣需要動腦。

2.注意力是記憶的前提

如果你總是記不住東西，很可能不是你的記憶力出問題了，而是你的注意力出問題了。提高注意力有幾點方法比較好用：

方法一：給大腦減負。把與學(xué)習(xí)無關(guān)的需要消耗注意力的事情，轉(zhuǎn)移到大腦之外?？佳羞@一年，尤其要保持耳根清凈，少關(guān)心明星八卦，更不要受身邊小事的影響，一心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時候把學(xué)習(xí)無關(guān)的事情從大腦驅(qū)逐出去。

方法二：階段性發(fā)呆+策略性走神。也就是專注一段時間后，專門留一段時間用來走神。研究標明：有計劃地休息，反而能激發(fā)人的創(chuàng)造力。背書背不進去的時候，適當(dāng)走出室外，將視野放大，在瞬間換腦有利于大腦休息，從而增強下一階段的記憶。適當(dāng)冥思和走神發(fā)呆道理是一樣的。

方法三：一次只做一件事。切換任務(wù)會額外消耗大量能量，所以為了將有限的注意力物盡其用，最好的方法就是，一次只做一件事。背書的時候就不要腦子里想別的學(xué)習(xí)的事情，也不要吃東西，更不要和別人聊天嘮嗑。

3.儲存整齊，有利于記憶

儲存是否整齊和和記憶材料注意力有關(guān)，一份結(jié)構(gòu)整齊、詳略分明的背誦筆記，有利于記憶過程中的有序編碼，反之，如果一個知識點散布在有一大堆記憶材料中，東記一點、西看一點，記憶過程會無形拉長，也不利于知識的有序記憶。梳理知識框架、整理專題、總結(jié)筆記的作用都是為了儲存整齊，更好地調(diào)動提取。

4.記憶場景對記憶的作用

當(dāng)我們記東西時，大腦并不是只記這個信息，而是會把周邊各種信息打包存儲，這個時候就要注意場景的作用，一般來說安靜的環(huán)境比嘈雜的環(huán)境更利于記憶，模擬考試的場景，不僅使得記憶的提取強度提高，也有利于還原所學(xué)的內(nèi)容。同時，也有研究證明切換記憶場景也有利于增加記憶線索。

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