考研一對一輔導班哪個好，新東方在線的考研輔導班不錯，一對一的班級配備的師資和服務更是優中選優。很多小伙伴都在追求10個多小時的學習，殊不知真正吸收到的知識很少，那么如何高效學習呢？看看吧。

一、別蠻干，科學時間配比

我們復習不是在追求時間，而是效率。即使你一天24小時都在學習，可知識沒進腦子里，這種低效的復習方式又有什么用呢？

不只是考研，生活中絕大部分人都會有這樣的狀態，每天都把自己弄得很忙，忙著忙那，早出晚歸，但很多時候其實根本不知道自己在忙些什么。看似充實的一天，回頭看看又好像什么都沒做。

所以大家一定要清楚自己現在正在做什么，現在應該做什么，應該怎么去做，怎么才能更加高效。想清楚了再去行動，要做戰略上的先驅。很多人就是把戰略拋之腦后，甘愿做戰術的奴隸，上來就是干，一天學它個14小時，學到眼睛瞎，最后感動自己，感嘆為什么這么努力還是不行！不是所有的努力，都是真的努力了。

1、給自己一些思考的時間

首先從高壓的狀態中釋放出來，因為你現在已經迷失了。想想現在自己所出的狀態，自己遇到的問題。把大腦裝得滿滿當當，每天忙忙碌碌，甚至都會忘了自己當初為什么要出發。

這也是建議大家每天都要運動一下，花10~20分鐘去操場慢跑一下的原因。慢下來，給自己的內心留一些思考的時間。

2、認清現實，不要作死

現在時間越來越緊迫，大量沒有完成的任務，落后別人太多，想盡快追趕是很多小伙伴們處在崩潰邊緣的元兇。哪怕現在只剩50天，但是告訴你所有人的復習回到同一起跑線，全部重新開始，這根緊繃在大多數童鞋腦海里的弦，立馬就會消失。

為什么要和別人比呢？能比嗎！別人從三月份一步一個腳印一路踏踏實實復習到現在，而你呢？可能也是從3月份開始，但是一路踉踉蹌蹌，勉強堅持到了今天；可能從暑假，或者從9月份才開始。這樣的你怎么和人去比？42195米的馬拉松別人都跑了3萬米了，而你還在1萬米，怎么比？想趕上甚至超過別人？簡！直！沒！門！

不要和任何人比，也不要和完整的復習計劃去比，不要亂了自己的陣腳。認清現實，不能在剩下時間完成的任務，就不要自己作死去嘗試。

3、做好戰略，打好戰術

光有戰術，只知道蠻干，不知道為什么去干，怎么去干是不行的。同樣，光有戰略，知道應該怎么去做，計劃定得很好，但是執行不到位，冬天冷早上起不來，學一會就玩手機，也不行。

那么執行差的小伙伴們，又該如何提升自己呢？不妨從這幾方面入手：

1、規劃好自己的復習

結合自己目前的復習進度，明確接下來應該做什么，明確自己的復習目標，定好周計劃、月計劃。無論是整個考研，還是某一科目，還是某一章節。具體到某個任務的時候，我們都要先從宏觀上進行把握，要先明確應該怎么去做，然后再動手。說話前先在腦袋里想三秒，做事前也要先花點時間想一下這個事情要怎么做。

對于進度不是很快的你們，要認準復習的輕重緩急。哪些知識點考得可能性很大，是必須要掌握的。哪些是次之的，逐一去復習。

2、合理安排學習任務

這一點已經說了很多次，所謂合理就是任務既不會過重，又每天都能完成。但學習的量也不能太少啦，一天給自己安排做一道題，那你還考鬼呀。可以從小開始，逐步進行增加。

理想豐滿，每天給自己安排超額的學習量，完成不了內心很焦慮，總覺得今天的沒做完欠下了，明天的沒做完又欠下了，就會讓自己覺得越推越多，像一座大山一樣壓的自己動彈不得。

那如何做到合理安排呢？把自己余下的學習任務，設定半個月要達成的小目標，一個月兩個月甚至到初試的大目標。一點一滴的積累，當完成每天的學習任務的時候，那種自信的感覺將有助于你在接下來的每一天都斗志昂揚。為了夢想拼搏的感覺，是會讓你亢奮的。

3、勞逸結合

正如番茄時間管理法一樣（每工作25分鐘，就休息5分鐘），每一種高效的時間管理都少不了休息。沒人能夠永遠保持一個高效的狀態。在悶悶的自習室連續好幾個小時的學習效率并不一定比學一兩個小時休息五分鐘的學習高哦。

當然也并不是讓小小白們徹底的忘我的去玩耍，而是當自己學習達到瓶頸的時候，換一個科目看一看作文或者其他，實在煩躁了也可以聽聽歌，然后再繼續學習。當你覺得累了，感覺到自己的身體在接收知識的時候明顯降低效率的時候，不妨放下筆，休息那么幾分鐘再繼續戰斗，所謂磨刀不誤砍柴工就是這么個理。

以上就是關于考研一對一輔導班哪個好的詳細內容，更多與考研培訓有關的內容，請繼續關注比網校，希望本文對你有所幫助。