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看學(xué)生的基礎(chǔ)怎么樣，輔導(dǎo)機構(gòu)差別不是很大，教的模式也基本一樣（講知識點+講題）。如果你可以考到120或140以上，就專門找盲點去復(fù)習(xí)就行了，專門挑盲點詞匯、盲點詞組、重要但不會的語法點、薄弱題型，大后期再回歸基礎(chǔ)，這樣可以沖擊145以上，甚至達(dá)到滿分。

在90-120以內(nèi)的同學(xué)，剛及格，說明至少還有20%的基礎(chǔ)知識沒有掌握，所以還是要大量花時間去打基礎(chǔ)，而且我分析過這個分段的學(xué)生特點，往往會有一些不該有的問題，比如做題嚴(yán)謹(jǐn)度、喜歡鉆牛角尖，這個分段的學(xué)生還是愿意學(xué)英語的，也是比較努力的，不過要注意方法，同時要抓到重點。

在及格線以下的同學(xué)，需要重點夯實一下基礎(chǔ)，不建議報沖刺班，可以試一下一對一輔導(dǎo)，班課人數(shù)太多，水平也不一樣，老師照顧不到每個學(xué)生。考不到90分，說明你至少有40%的基礎(chǔ)知識是沒掌握的，比較40%左右的考綱單詞都是不認(rèn)識或不會寫的，分?jǐn)?shù)比跟單詞識別率是一個比例，基本上是一樣的，我在很多學(xué)生上面都測試過。單詞背的特別好，英語還考不及格的，這種學(xué)生我沒見過。（單詞背好，指的是考綱詞匯，都能識別中文意思、都會寫會認(rèn)）

這個問題談?wù)摰脑掝}是高二至高三、提高英語成績兩方面，那么歸根結(jié)底想解決的核心問題其實是：1.高二英語成績剛夠及格線，想在高考前一年內(nèi)把成績拔高到良好以上水平。2.問題里主要談?wù)摰氖欠謹(jǐn)?shù)，實際上要在短時間內(nèi)提高分?jǐn)?shù)，很大一部分因素與測試方面，尤其是應(yīng)試技巧相關(guān)。既然如此，我們就從一年時間內(nèi)高效提高英語成績的角度來談?wù)劙伞?/p>

首先，要弄明白高二和高三英語課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容是什么，你在高二階段所掌握的英語知識和技能處于什么水平，這才是你提高成績的基礎(chǔ)。

高二階段基礎(chǔ)語法基本上都過了一遍，也就是語法的框架基本都搭建好了。高三要做的就是強化，甚至有些許的細(xì)節(jié)難度加深。既然這里已經(jīng)談到高二英語的成績了，那就是說高二已經(jīng)結(jié)束了，直接進入了高三英語的學(xué)習(xí)。高三英語應(yīng)該是查漏補缺，通過大量的練習(xí)來鞏固知識提高技能的階段。要想在一年內(nèi)有所提高，一些落下的基本功可是需要補上的。自己分析一下或者請教專業(yè)教師給你測評一下，看看你的英語到底是語法、詞匯、讀、寫等哪個方面弱一些，也可以具體到哪個知識點或者哪項能力需要提高。

另外，英語的學(xué)習(xí)還需要有一個計劃和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。給自己的做一個短中長期計劃：1）短期計劃以查漏補缺為主，也就是把之前沒有學(xué)明白的都給學(xué)好了。大的方面可以根據(jù)你自己的弱項列出大目標(biāo)，具體些可以到哪個知識點。2）中期計劃主要是練習(xí)熟悉，針對自己的弱項，在弄清楚自己不懂的語言知識并掌握了自己之前較差的語言技能訓(xùn)練方法后，要大量做專項練習(xí)。3）長期計劃是以高考測試題型的知識和技能要求來做的，如詞匯、語法、閱讀、寫作、口語等方面做一個目標(biāo)。也可以用這個長期的計劃給自己訓(xùn)練英語學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如：每天早讀英語1個小時、每天中午做閱讀理解兩篇、每天背誦20個單詞、每晚背一篇英語作文范文等等。

其次，需從平時測試及高考題型來看看英語的知識和技能在一年內(nèi)如何有效訓(xùn)練。1）聽力考試一般都是不計入高考成績的。2）那么詞匯肯定是基礎(chǔ)了，為了保證詞匯的背誦有的放矢，可以用初中至高中的英語教材，從詞匯表按照單元來背誦，因為學(xué)過這些單詞，就當(dāng)做是復(fù)習(xí)，對單詞的用法也可以回憶一下，同時可從課文中查找例句。還可以買一本帶單詞解析和高考等例題的高考或高中英語詞典之類的詞匯書來幫助記憶。一定要給自己規(guī)劃好每天多少個單詞或至少一個單元，甚至詞匯你可以過2-3遍。3）一定要買一本高考英語語法書，邊看歸納的語法規(guī)則，邊做專項練習(xí)，同時準(zhǔn)備好一個錯題本，把典型的例子記錄其中。最好在前面所少的中期計劃前就完成語法的查漏補缺。4）閱讀可以買一本分級閱讀參考書和高考閱讀參考書，分級是怕在訓(xùn)練初期難度太大找不到做題的感覺，不但沒有訓(xùn)練好閱讀技能，反而成了詞匯和語法的訓(xùn)練。高考閱讀是為了熟悉高考閱讀的長度和難度的。5）一本高考英語寫作書必不可少，起初可以把英語作文當(dāng)做閱讀文章一樣，每天看幾篇當(dāng)做訓(xùn)練閱讀，同時熟悉作文的體裁和風(fēng)格。慢慢地就要在閱讀范文時背誦經(jīng)典句式結(jié)構(gòu)，總結(jié)常用的詞匯及短語搭配等。接著就是著手模仿寫作了。6）根據(jù)本省高考的往屆試題題型要求，購買所需的專項訓(xùn)練書，比如完形填空、改錯、口語會話、單詞填空等等。從而熟悉做題技巧。

當(dāng)然，學(xué)習(xí)是個復(fù)雜的過程，你的英語學(xué)習(xí)已經(jīng)錯失了大半天時（語言的學(xué)習(xí)本是一個長期積累的過程，一年時間過于緊迫），一定要給自己努力創(chuàng)設(shè)地利（學(xué)習(xí)環(huán)境、設(shè)備、資料）等條件，還得考慮人和的因素（有學(xué)習(xí)伙伴的監(jiān)督、好老師的指導(dǎo)、家長的支持等）。另外，還得考慮自己的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)校里英語老師的教學(xué)計劃之間是否會有矛盾沖突的問題，在認(rèn)真聽講的同時，和自己的計劃結(jié)合，不能顧此失彼，讓自己的心里產(chǎn)生更大的糾結(jié)和矛盾。

總之，事在人為，希望你早日取得好的成績！

高中生背單詞的范圍是固定的，也就是高中英語3500詞。想要上大學(xué)的同學(xué)基本上都會去背3500詞。3500詞就是高中階段英語拿分的基礎(chǔ)。

想要背好單詞，主要就是做好兩點，第1個是快速記憶，第2個是克服遺忘。

要做好快速記憶，首先就要明白英語是拼音文字。它是表音的文字，因此形狀特征不明顯，想要記好單詞就要多用嘴讀。

因為人的身體各個部位都是有記憶力的，對于拼讀文字來說，充分發(fā)揮嘴巴和耳朵的記憶力，是可以高效的把單詞記下來的。

有的人會用手寫，但是拼讀文字的形狀特征不明顯，因此用手寫，記憶效果并沒有張嘴讀來得明顯。

那么怎么讀才能夠把單詞讀好，并且記牢呢？

首先建議在背每個單詞之前都要手機查金山詞霸，點擊發(fā)音跟讀。金山詞霸上面是真人發(fā)音，直接模仿真人發(fā)音可以確保我們學(xué)到正確的發(fā)音。

我們在背單詞的過程中，第1遍聽單詞一定要聽標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音，因為我們對于一個單詞第1遍的聲音的記憶是最敏感的，如果我們第1次記住的發(fā)音是錯誤的，以后想要再來糾正就非常困難了。很多同學(xué)懶得查標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音，只是用音標(biāo)去拼，結(jié)果造成重音錯誤，或者是發(fā)音錯誤，最后在高考中聽到標(biāo)準(zhǔn)聽力的時候就聽不懂。

背單詞的時候建議中英文交替快速大聲讀出聲音來。像這樣：

apple蘋果appleapple蘋果

英文中文拼寫英文中文

這樣大聲讀當(dāng)時有個好處，可以讓中英文在大腦中形成關(guān)聯(lián)，不會出現(xiàn)只記住單詞而忘記掉單詞的中文意思的情況。把拼寫加在中間，在背單詞的過程中，能夠記住拼寫，也就記住了單詞如何寫，這樣通過背單詞一遍就搞定了，聽說讀寫。

背單詞速度一定要快，尤其在背第1遍的時候。

很多人有誤區(qū)，以為慢慢背就能夠背好，甚至覺得每天背10個單詞，一年能夠記住3500詞，這種想法是錯誤的，甚至有很多老師都會告訴學(xué)生要這么做，這樣最終的結(jié)果就是背了前面忘了后面。

我們?nèi)说挠洃浭怯兄芷诘摹Ｄ阍俦骋粋€東西，超過60天沒有復(fù)習(xí)的情況下，基本上背的這個東西就遺忘了。因此，最佳的記憶周期應(yīng)該控制在30天左右，然后在60天內(nèi)一定要能夠復(fù)習(xí)兩次以上。

所以，對于高中英語3500詞建議的記憶量是每天記憶100個單詞，用一個月的時間背完，背完以后，如果能夠記住50%，那么每天復(fù)習(xí)200個單詞，兩個星期就能復(fù)習(xí)一遍，60天的時間內(nèi)可以背一遍復(fù)習(xí)兩遍，這樣就可以很容易的把3500詞轉(zhuǎn)化成長期記憶。

如果感覺背單詞比較困難，可以繼續(xù)用廖唯偉的睡眠記憶法來提高記憶效率。這個是高考英語單科狀元廖唯偉免費公開在官方網(wǎng)站上面的記憶方法。通過睡眠周期來放大記憶效果，提高記憶效率，花一個小時的記憶時間可以達(dá)到8個小時的記憶效果。

并且在睡眠記憶法的網(wǎng)頁上還免費提供一份3500詞表，可以下載打印出來。這份3500詞表示按照單頁大容量的記憶方法整理的，可以進一步的減少記憶壓力。具體的記憶原理，在學(xué)霸煉成板塊里面，60天記住1.5萬考點的秘密，這篇文章中有具體寫到。

在解決完背的問題以后，還必須要做好復(fù)習(xí)工作。

首先在背單詞的過程中，就要做好一背四復(fù)習(xí)。這個復(fù)習(xí)方法也是在睡眠記憶法里面有提到的。在背的整個周期中，每逢遇到周末早半天出來做一個總復(fù)習(xí)，把前面背過的內(nèi)容全部都復(fù)習(xí)一下。

背完單詞以后至少循環(huán)復(fù)習(xí)兩遍，這樣可以有利于把短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶，并且發(fā)現(xiàn)自己容易遺忘的單詞，可以用鉛筆把那些單詞做好標(biāo)記，以便以后自己快速的找到，加強記憶。

高中階段只背單詞是不夠的，一般來說，只會背單詞，分?jǐn)?shù)就維持在80~110左右。很難達(dá)到140這樣的高分。

建議背單詞，背完以后一定要學(xué)習(xí)每個單詞的用法。高考考的是詞匯量，詞匯量等于單詞量，加上詞組短語的掌握量，詞組短語其實就是重點單詞的用法。

高中階段對于詞組短語的掌握要求量很大，但是掌握程度不高，一般只要做到看到短語能夠知道意思就行。

在背詞組短語的過程中就是把重點單詞又著重復(fù)習(xí)了一遍，這樣就會讓整個詞匯的記憶變得非常有層次。在背詞組短語方面整理的比較完善的是《高中英語1.5萬考點》，在官網(wǎng)上每年有針對高考真題做考點命中率分析報告，高考中出現(xiàn)的詞組短語98%可以被命中。總共72頁的考點，每天背一面，大概兩個月時間背完之后每天復(fù)習(xí)兩遍，循環(huán)復(fù)習(xí)，能夠記住考點的50%，分?jǐn)?shù)一般就在130以上，能夠記住80%，就有機會穩(wěn)定在140以上。

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