全國高中網(wǎng)校哪個好?
發(fā)布時間:2019-09-04 19:44:32 全國高中網(wǎng)校哪個最好?選擇網(wǎng)校可以多打聽打聽,哪家的口碑好,哪家的效果不錯。另外再看看網(wǎng)校的師資,多試聽下免費課程,看看講的是否適合自己的口味。比網(wǎng)校推薦的是簡單學習網(wǎng)和新東方在線,這2家機構的高中課程推薦都很多,師資力量好,課程設置合理。
學習想要效果好,還要保證自己是高效率的學習狀態(tài),可以從以下兩方面去改善:
1.學習上要有明確的學習計劃表
拿到學校的課程表后,便能模擬課程表安排好每天課余時間學習計劃表。列出每天的學習科目和學習時間段,并盡量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習。每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節(jié),連各科學習期間的休息時間以及睡覺和起床都列出來。當然,能在近一兩天內擠出一些時間補上則更好。
2.要有保證且合理的睡眠時間
有了保證且合理的睡眠時間,整個高效率學習環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床,能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘,一天精神會特別好,早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側重安排語文、英語科,其它科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間,否則對長時記憶不利。中午要盡量午睡30到40分鐘左右,但不要睡眠過長時間,這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭,最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著,可提早到學校,看看一會兒書,然后伏睡半個鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。每天晚上能好好鉆研三四科,每科安排40~60分鐘就足夠了,切不可在一科上花過多的時間。晚上盡量不要超過十一半點睡覺,有些人超過時間人還未睡,頭腦會越來越興奮,以后非常難入睡,這容易影響第二天的學習。
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