高一物理聽課，高中線上課程推薦簡單學習網。

高一物理和化學在高中課程設計上屬于基礎知識學習階段，如果連基礎都聽不懂，顯然說明在初中階段，該同學就沒有把這兩門課學好。既然目前已經學起來非常吃力，效率很差，怎么辦呢？下面我給幾點建議供參考。

第一，充分利用寒假時間，找一對一家教老師，梳理初中物理和化學基礎知識。

既然學習高一物理和化學已經課上聽不懂了，說明不僅是高一基礎知識沒學會，這兩門課初中基礎知識也沒有吃透。如果想突破瓶頸，必須要充分利用寒假時間，先花一周時間去集中做初中物理和化學基礎知識的梳理工作，逐章逐節過。當然，這可能會犧牲休息時間，但是為了能學好這兩門課，必須要付出學習和精力。

第二，復習完初中物理和化學后，馬上開始高一物理和化學的復習工作。

通過對初中物理和化學基礎知識的復習后，再馬上進入高一上學期物理和化學的學習，在基礎知識這塊，會讓學習稍顯輕松。但是我建議必須要制定合理的學習計劃，暫時先把物理與化學寒假作業放一邊，集中精力去補高一上學期學過的物理和化學。只要你有信心把學習計劃落實了，敢于去突破自己，尤其是克服畏難情緒，入了門就輕松了。

第三，必須要突破物理和化學學習思維瓶頸，優先掌握學習方法才行。

工欲善，必先利其器。想學好物理和化學這兩門課程，必須要優先掌握學習方法，其實和數學的學習思維很相似，只不過物理和化學與現實生活銜接更緊密而已。僅靠個人恐怕很難解決問題，這就需要家長給孩子找到有教學經驗的一對一輔導老師，先對孩子進行物理和化學學習方法的診斷，看看問題出在哪，然后再教孩子正確的學習方法。

第四，雖然寒假時間比較短，但是卻容不得大意，寒假不做突破，開學后負債就多了。

寒假是實現彎道超車的大好時機，別看時間短，但是對學生個人來講卻是連續休息時間較長的階段。因此，為了能利用好寒假做物理與化學的突破，必須要放棄休息。如果寒假突破不了學習方法和補基礎這一關，開學后再繼續學還是跟不上，很可能最后就放棄兩門課學習了，不知道這位同學是否做好了吃苦的準備？

第五，如果實在學不會，可以考慮在高中選科時放棄選學物理和化學，但是高考路窄喲。

下面我把高中選科組合形式拿出來你看看，你可以看到物理和化學不管是哪一科，對以后高考時選報專業都非常重要。如果你現在還有機會去做突破，那就必須要下狠心逼自己去付出大量時間去學習。但如果你努力了半天，最后仍然突破不了，也只能在選科時，避開物理和化學，選擇其他組合形式，但卻只有4種可供選擇的機會，路太窄了。

：通過上面的分析和給出的建議，不知道是否已經下定決心，充分利用好這個寒假？如果你能犧牲寒假休息時間，哪怕就從物理和化學學習方法上真正突破了，再把基礎知識掌握扎實，相信你也一定能突破自我。當然，這里最考驗的是你的勇氣和決心，對于高中學業來說，誰的意志堅定，敢于面對困難，你反而能從突破中獲得自信。

我讀高中時，覺得物理很簡單，我也一直是這么跟學生說的，降低他們對物理的恐懼度。

從物理高考分數和高三下學期的理綜測試中物理科目的分數來看，對絕大部分了高中學生來講，高中物理很難學，特別是高二上學期的物理，必修二與選修3-1，學習的是高考物理的重點與難點：“電場、電容、恒定電流、電學實驗、磁場、洛倫茲力、電磁感應、變壓器等等”，很大一部分學生將開始物理不及格的學習生涯。

物理難不難是針對不同的學生來講的，很多事情也是這個理。有些學生物理很好，英語差的要命。所以，物理難不難學，看學習方法是否有效。刷題肯定是難以拿高分的，或者即使偶爾考一個相對的高分，也是維持不住，波動很大。所考題型平時刷題狂練的，分數就好，考試出現新題，那就麻煩了。

全國卷1福建省理科本一分數線441分，這是什么概念，物理在其中起什么作用。福建省的英語平均分是很高的，廈門英語平均分更高了，可以達到115附近。我們粗略估算一下，對于考上本一的17%的學生，語文105分、數學100分、英語115分、生物60分、化學60分是不成問題的，這5科總分為440分，物理考1分就可以本一了。即使對于福建本一線493分來講，物理也不需要考多少分。本一分數線其實就是各科超過及格分數一點就可以了，但絕大部分學生是做不到的。

這就是說，在本一分數如此低的情況下，絕大部分學生還考不到，是不是該思考其中的涉及的學校效率問題。

所以說物理難不難學，要看你怎么學了。每個學科都有其對對應的學習套路，學習方式的對的，用上時間，分數就會出來。下面談談怎么學，根據經驗，不談那些虛的，我認為錯題本對大部分學生是浪費時間，理解是第一的，“概念熟練到脫稿而出，準確讀題，在解題中切入概念分化難點”，結合物理三大分析，就能快速提高物理成績，成為物理科目學霸。

高二上學期物理新學電場和磁場，考試中，一道題目涵蓋的知識量的大幅增加，高一的力學、運動學和能量轉化定理需要綜合運用到解題當中，使得學生在這時候難以辨別題目中所涉及的所有知識點，大部分學生開始不及格，這在高一的月考與統考中很少發生。一道題目多個知識點結合在一起，一個知識點生疏或不懂，就會丟分，題目是考哪個知識點的思維的，很難找到切入點，分數就會越來越低，心理越來越慌，結果就產生放棄的念頭，這就是大多數學生學不好物理的原因，也是80%以上學生考不上本一的原因所在。

學科的學習方法是想通的，對學生的思想引導和學習方法引導是最重要的，“想學+會學”是最積極的情況。

我在多年的高考特訓中，嚴格規定學生必須熟講概念，不回答學校作業，按規定的學習套路來進行學習，在合理的時間內取得較好的進步，正常物理單科總題量不超過150題就能達到較好的985大學水平。

先說去年我帶的幾個廈門的重點高中雙十中學高三女學生的物理培訓情況：

第1個女同學，在高三上學期12月月考，物理考66分，在期末考就考了81分，從年段357名就變成110名，數學由81分變成131分，總分由495分進步到631分，年段名次由336名進步到年段38名，進入該校清華北大復旦浙大這一類目標的隊列，直接被學校重點培養。

第2個女同學，因為成績不理想一直很悲觀，在高三上學期12月月考，物理考53分年段615名，在期末考就考了95分年段51名，物理從年段515名就變成51名。后面一直進步，高考上了一所985大學。

物理難不難學，在于是否抓住真正的核心，進行高效的學習，當然就不難了。

1、物理概念能夠脫口而出嗎？買一本全國高考考綱過來看看，考綱要求的知識點和概念你能答出幾個，那么多知識點中，絕大部分學生是無法答出5個的，很多學生是壓根不知道，說課本沒有用。

2、如果考綱要求的知識點和概念答不出來，把課本拿出來，好好看，理清里面的邏輯，理解概念。不要直接看各種弄個教輔，意義不大，課本是最簡單明了的。課本都理解不了，談什么題目，刷題就是低效率的體力活。

3、三大分析清楚嗎，去試過嗎？能將熟練的概念切入解題當中嗎？

4、進步到高三物理80分了，易錯題本的價值就體現出來了，主要是總結自己為什么會錯，是梁老師要求的的學習錯誤歸5類：“概念生疏+概念不知+審題錯誤+計算出錯+確實不會”中的哪一類。

做到了，你就是物理科目的佼佼者！

除了物理，我覺得化學，生物，政治、歷史、地理是同一個套路，學習方法時想通的，好好加油哦！

對于高一的學生，這是一個很正常的現象，幾乎每個學生都會遇到這些問題，這里面有客觀原因，也有主觀原因，但是這樣的孩子已經進入一個“惡性循環”，如果處理不好，就會“越努力越窘迫”，最后出現成績嚴重下滑的結果。

一、高一數理化，為什么聽不懂了？

關于高一數理化聽不懂的問題，我想舉兩個優秀同學的例子來說明一下：

學生甲：女孩，高考數學成績150分，大家可能認為她是數學學霸，其實并非如此，她高一的時候，各科成績平平，數學甚至還是“瘸腿科”，后來她解釋，之所以出現這樣的原因是高中數學難度突然增大，變得抽象難懂了，自己不是很聰明，假期又沒有預習，所以被打得措手不及。

學生乙：女孩，重點高中班級第一名，年級前幾名，物理經常考100分，但是學起物理卻感覺到很吃力。初中時學物理很簡單，但是很多問題，弄不明白，于是就問老師，老師告訴她我也不懂，我也給你講不懂，到了高中你就明白了。到了高中，她發現高中物理和初中物理簡直是天壤之別，自己初中那些物理知識，只是冰山上的一個小角而已。到了高中，自己課堂上能聽懂，但是一做題就會錯，所以她通過大量刷題來解決這個問題。

由此可見，即便是成績優秀的學生，高一也會遇到這種現象，這是客觀原因導致的，但是好在她們都沒有放棄，所以后面都很成功，她們是如何做的？后面我再給講。

二、高一到底應不應該熬夜寫作業？

第二個問題，高中要不要熬夜的問題？可以明確一點，高一不熬夜，幾乎沒有人能寫完作業！這是因為高一學生要學9門考試科目，每一科都會有作業，假如每天上4科，語數外基本上天天都上課，而數學作業一般要做2節課，理化生的作業，1節課做不完吧？一天三節晚自習根本不可能完成作業，這還不算其他科作業，這是一個幾乎無法協調的問題。

所以，對于學習認真的學生來說，不熬夜肯定寫不完作業，如果熬夜，第二天還要早起，學習就會受到影響，這需要學生適當調整時間。一般而言，熬夜不要超過晚上11點影響還是不大的。有人說，對于住校生如何熬夜寫作業？大家都住過校，應該都有辦法吧。

三、高一階段，出現這樣的問題，給你幾個建議

由此可見，高一出現這種問題，是有其客觀原因的，通過的描述，孩子應該是屬于學習努力型的，所以我給出這么幾點建議：

1、坦然面對現實

高一是學生心理問題的高發期，甚至比高三都嚴重，尤其是一些性格內向懂事的女孩，更容易出現問題，一旦出現問題，輕則影響學校，重則休學或者退學，后果嚴重。

所以，對于高一的學生，應該知道這是一個普遍現象，不要驚慌失措，不要大驚小怪，只要自己能夠咬牙堅持，度過這個適應期就會好很多，尤其是到了高一下學期或者高二分班后，學習科目瞬間減少，學習壓力就會小了很多，而高三一遍遍的復習，會把你高一落下的內容補上，所以坦然面對，積極應對才是正確的態度，這個很關鍵，如果做不到這一點，后面的措施就沒有什么意義了。

2、學會時間管理

時間管理是高一必須鍛煉的能力，那么多的作業，如果都放在晚自習，那肯定是做不完的，所以學生一定要學會時間管理，時間管理的原則是把事情分成輕重緩急，“整塊時間做整的事情，零散的時間做零散的事情”，比如課間操之后，大約有10分鐘的休息，這個時候可以背幾個單詞，可以做幾個歷史選擇題，但是無法做一道數學大題，對于數學這樣對思維連貫性要求很高的學科，需要放在自習課上完成。

3、改變學習方式

數理化上課聽不懂，除了客觀原因之外，最主要的還是主觀原因，那就是沒有預習的習慣。預習在高中學習中太重要了，因為學習內容多，速度快，跨度大，所以不預習，你根本抓不到重點。舉個例子，如果運動會讓你去跑步，你就去跑了，結果100名的比賽，你用了1000米的速度去跑，或者1000米的比賽，你用了100米的速度去跑，結果如何，可想而知。

再就是復習！不復習就做作業，作業不僅做得慢，而且出錯率高，慢了就會影響效率，效率低了時間用的就多了，所以就會熬夜了。

以上就是關于高一物理聽課的詳細介紹，比網校將為大家分享更多與高中輔導有關的內容，希望本文對你有所幫助。