高三網課資源網，簡單網的高中網絡課程可以試學。

孩子，你在清醒地墮落著，說明你想好好學習，但又控制不了自己的行動，自律性差，內心焦慮。

還有一年高考，一切皆有可能。現在開始努力，還來得及，不要灰心，不要氣餒，只踏踏實實走好每一步，無問西東。

你現在首先要做的，是在上網課之余，關閉所有的社交軟件，可以讓家長幫忙來監督，最好是關機交給家長。有實驗表明，即便手機關機了放在身邊也會影響注意力。自律性差就需要下決心讓別人監督你，幫助你。

其次要跟住學校的步伐，很多孩子覺得自己基礎太差，跟不上學校的步伐，索性不跟學校，自己開始按照自己的理解去弄基礎，凡是這樣的孩子，最后考的都特別差。最好的做法是尋求老師的幫助。很多高中生不愿意和老師交流，實際上老師會給你非常好的建議。你也可以對薄弱環節花錢專門補習一下，盡快跟住大節奏，因為學校是非常有經驗的。

孩子，你不是一個人在戰斗，你可以向周圍尋求幫助，比如讓父母幫助整理錯題，讓老師指導你的學習方案，找個關系好的小伙伴，一起互相鼓勵，互相監督，共同進步。

最后的沖刺階段，要定好計劃，寫在紙上，放在顯眼的地方。并且，要注意尋求總結技巧性的東西，可以尋求點捷徑（這樣說，是告訴你不要悶頭傻學，要跳出去觀廬山真面目），如果有了進步，有了正反饋，你就會有自信了。