高中第一階段，穩(wěn)住、打好基礎(chǔ)最重要。時(shí)間很寶貴，耽誤不得。
高一學(xué)習(xí)的“五個(gè)要求”
要自律：沒有人逼著學(xué)習(xí)，老師管得少了，“被動(dòng)督促類學(xué)生”不適應(yīng)，對(duì)學(xué)生的自律要求無形中提高了。
要安排：自己學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃和安排，會(huì)很累；積極、主動(dòng)、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為學(xué)霸標(biāo)配
要節(jié)奏：節(jié)奏快、知識(shí)點(diǎn)多了，跟不上課堂節(jié)奏，錯(cuò)過課上重點(diǎn)，一個(gè)點(diǎn)學(xué)不好，下面一連串有聯(lián)系的知識(shí)都迷惑，一門課受影響
要方法：和初中一樣努力，但學(xué)習(xí)方法沒有跟上，手忙腳亂，成績提不上來了，初中的好不代表高中的優(yōu)秀
要能力：學(xué)習(xí)能力改變的要求很高。高中課程學(xué)科知識(shí)多方面交叉，學(xué)科聯(lián)系性強(qiáng)，以理解和應(yīng)用為主要；在學(xué)習(xí)過程中分析、綜合、應(yīng)用能力都要具備，要學(xué)會(huì)吸收、觀察、多角度思考、綜合分析、審慎閱讀、積極動(dòng)手實(shí)踐
課前預(yù)習(xí)、主動(dòng)預(yù)習(xí)
自學(xué)能力養(yǎng)成，課本是關(guān)鍵，啃透，這就是抓基礎(chǔ)，重點(diǎn)中的重點(diǎn)。把影響聽課的基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，例如數(shù)學(xué)公式、英語單詞，通讀教材，理清楚學(xué)習(xí)內(nèi)容中掌握部分和有疑問、不懂的地方，并標(biāo)記出來，優(yōu)先看課本上的習(xí)題，《預(yù)習(xí)檢測》等，嘗試解題，專研解題效果更好
正確聽課
集中精力，不分心；調(diào)整好狀態(tài)，精力充沛。帶著問題去聽課，把自己總結(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)都聽明白，同時(shí)理清課程脈絡(luò)。緊跟老師進(jìn)度，以最高效的方式獲取知識(shí)要點(diǎn)。
注意課程開篇，承上啟下，抓住本堂課的重點(diǎn)；注意課程結(jié)尾小結(jié)，抓住本堂課的知識(shí)點(diǎn)精髓和知識(shí)提綱；注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分，肯定重要，不要不放在心上。
做好筆記，好記性不如爛筆頭，科學(xué)記筆記是一項(xiàng)重要技能
有效聽課
全神貫注聽課，全身心投入課堂學(xué)習(xí)，做到耳到、眼到、心到、口到、手到
耳到：專心聽講，聽如何講、如何解析、如何解題、如何總結(jié)歸納，聯(lián)系自己
眼到：看板書、看老師動(dòng)作、聯(lián)系所講內(nèi)容，抓住內(nèi)容重點(diǎn)；如果老師都多次暗示、明示這就是考點(diǎn)，你還不記下來，那怪不得老師
心到：思考，不分心
口到：參與討論；積極回答問題，不專心，這一點(diǎn)你辦不到
手到：筆記、重點(diǎn)、自己的想法
有效復(fù)習(xí)
課后及時(shí)回顧，在腦海中及時(shí)樹立課程內(nèi)容，理清重、難點(diǎn)，加深理解
配合筆記，進(jìn)一步鞏固，越熟悉，應(yīng)用起來效率越高
再次精讀教材，加深聯(lián)系
循環(huán)復(fù)習(xí)，對(duì)課程交替復(fù)習(xí)，避免疲勞
相關(guān)課外知識(shí)，及時(shí)補(bǔ)充，增加知識(shí)的聯(lián)系性、趣味性
總結(jié)題型，理清思路，學(xué)會(huì)“舉一反三”，用心揣摩出這一類題目的共性，做到一類題一類題而不是一道題一道題的解決
查漏補(bǔ)缺，利用錯(cuò)題本或其他方式，把自己薄弱題型歸納總結(jié)，及時(shí)復(fù)習(xí)回顧，做到心中有數(shù)
拒絕偏科，抓住自己的薄弱科目，薄弱知識(shí)點(diǎn)，在高一惡補(bǔ)；提分效果很好
解題標(biāo)準(zhǔn)，熟練、熟練、再熟練！
例如：高一數(shù)學(xué)的知識(shí)較多，內(nèi)容在高考中約占70%，高二、高三不斷復(fù)習(xí)、補(bǔ)充，所以高一的知識(shí)一定要做到掌握并熟練
獨(dú)立學(xué)習(xí)
克服外界干擾，能夠集中精力減少外界聲音或他人對(duì)自己的影響，拒絕使用電子產(chǎn)品
克服內(nèi)部干擾，注意過度疲勞，合理安排作息
整理、總結(jié)、歸納、復(fù)習(xí)，構(gòu)建自己的知識(shí)體系，“今日事今日畢”
協(xié)調(diào)自己的碎片化時(shí)間，攻克英語、語文等背誦內(nèi)容，小時(shí)間利用好，很見效
合理安排時(shí)間
休息、鍛煉、研討、放松的時(shí)間都要有，根據(jù)自己的特點(diǎn)，好好規(guī)劃。必須保證每天一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，這是高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的身體基礎(chǔ)，不可輕視。
加強(qiáng)體育鍛煉
打球、跑步不間斷，身體得到休息，精神才能振作，頭腦才能清醒，效率才會(huì)高。體育鍛煉要適度、有量、有規(guī)律，要堅(jiān)持！