高一物理聽(tīng)不懂怎么辦，到了高一進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段，各科目學(xué)習(xí)都要注重方法。下面比網(wǎng)校為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看。

高一物理和化學(xué)在高中課程設(shè)計(jì)上屬于基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)階段，如果連基礎(chǔ)都聽(tīng)不懂，顯然說(shuō)明在初中階段，該同學(xué)就沒(méi)有把這兩門(mén)課學(xué)好。既然目前已經(jīng)學(xué)起來(lái)非常吃力，效率很差，怎么辦呢？下面我給幾點(diǎn)建議供參考。

第一，充分利用寒假時(shí)間，找一對(duì)一家教老師，梳理初中物理和化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。

既然學(xué)習(xí)高一物理和化學(xué)已經(jīng)課上聽(tīng)不懂了，說(shuō)明不僅是高一基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)學(xué)會(huì)，這兩門(mén)課初中基礎(chǔ)知識(shí)也沒(méi)有吃透。如果想突破瓶頸，必須要充分利用寒假時(shí)間，先花一周時(shí)間去集中做初中物理和化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的梳理工作，逐章逐節(jié)過(guò)。當(dāng)然，這可能會(huì)犧牲休息時(shí)間，但是為了能學(xué)好這兩門(mén)課，必須要付出學(xué)習(xí)和精力。

第二，復(fù)習(xí)完初中物理和化學(xué)后，馬上開(kāi)始高一物理和化學(xué)的復(fù)習(xí)工作。

通過(guò)對(duì)初中物理和化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)后，再馬上進(jìn)入高一上學(xué)期物理和化學(xué)的學(xué)習(xí)，在基礎(chǔ)知識(shí)這塊，會(huì)讓學(xué)習(xí)稍顯輕松。但是我建議必須要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，暫時(shí)先把物理與化學(xué)寒假作業(yè)放一邊，集中精力去補(bǔ)高一上學(xué)期學(xué)過(guò)的物理和化學(xué)。只要你有信心把學(xué)習(xí)計(jì)劃落實(shí)了，敢于去突破自己，尤其是克服畏難情緒，入了門(mén)就輕松了。

第三，必須要突破物理和化學(xué)學(xué)習(xí)思維瓶頸，優(yōu)先掌握學(xué)習(xí)方法才行。

工欲善，必先利其器。想學(xué)好物理和化學(xué)這兩門(mén)課程，必須要優(yōu)先掌握學(xué)習(xí)方法，其實(shí)和數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)思維很相似，只不過(guò)物理和化學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活銜接更緊密而已。僅靠個(gè)人恐怕很難解決問(wèn)題，這就需要家長(zhǎng)給孩子找到有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的一對(duì)一輔導(dǎo)老師，先對(duì)孩子進(jìn)行物理和化學(xué)學(xué)習(xí)方法的診斷，看看問(wèn)題出在哪，然后再教孩子正確的學(xué)習(xí)方法。

第四，雖然寒假時(shí)間比較短，但是卻容不得大意，寒假不做突破，開(kāi)學(xué)后負(fù)債就多了。

寒假是實(shí)現(xiàn)彎道超車的大好時(shí)機(jī)，別看時(shí)間短，但是對(duì)學(xué)生個(gè)人來(lái)講卻是連續(xù)休息時(shí)間較長(zhǎng)的階段。因此，為了能利用好寒假做物理與化學(xué)的突破，必須要放棄休息。如果寒假突破不了學(xué)習(xí)方法和補(bǔ)基礎(chǔ)這一關(guān)，開(kāi)學(xué)后再繼續(xù)學(xué)還是跟不上，很可能最后就放棄兩門(mén)課學(xué)習(xí)了，不知道這位同學(xué)是否做好了吃苦的準(zhǔn)備？

第五，如果實(shí)在學(xué)不會(huì)，可以考慮在高中選科時(shí)放棄選學(xué)物理和化學(xué)，但是高考路窄喲。

下面我把高中選科組合形式拿出來(lái)你看看，你可以看到物理和化學(xué)不管是哪一科，對(duì)以后高考時(shí)選報(bào)專業(yè)都非常重要。如果你現(xiàn)在還有機(jī)會(huì)去做突破，那就必須要下狠心逼自己去付出大量時(shí)間去學(xué)習(xí)。但如果你努力了半天，最后仍然突破不了，也只能在選科時(shí)，避開(kāi)物理和化學(xué)，選擇其他組合形式，但卻只有4種可供選擇的機(jī)會(huì)，路太窄了。

結(jié)束語(yǔ)：通過(guò)上面的分析和給出的建議，不知道題主是否已經(jīng)下定決心，充分利用好這個(gè)寒假？如果你能犧牲寒假休息時(shí)間，哪怕就從物理和化學(xué)學(xué)習(xí)方法上真正突破了，再把基礎(chǔ)知識(shí)掌握扎實(shí)，相信你也一定能突破自我。當(dāng)然，這里最考驗(yàn)的是你的勇氣和決心，對(duì)于高中學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，誰(shuí)的意志堅(jiān)定，敢于面對(duì)困難，你反而能從突破中獲得自信。

學(xué)習(xí)物理要掌握要點(diǎn)，理解定理內(nèi)涵，抓住自己能掌握的一條主線。舉個(gè)例子吧，運(yùn)動(dòng)學(xué)，說(shuō)白了就是能量去哪了。高中所接觸到的能量種類有勢(shì)能（重力）、動(dòng)能（速度）、熱能（消耗），掌握能量守恒定律，就可以解決大多數(shù)問(wèn)題。拿到一道題先看能量是什么產(chǎn)生的？轉(zhuǎn)化成了什么？有沒(méi)有消耗？前后先等就行了

高中物理學(xué)習(xí)其實(shí)關(guān)鍵就在于公式和定理的理解和掌握，如果認(rèn)為聽(tīng)不上，最好的辦法是在老師講課前將課本看一遍，沿用教材的思路理解一下公式和定理，還弄不明白的再看老師的講解。由于物理定理和公式是大量從實(shí)驗(yàn)中得到的，而其教學(xué)過(guò)程卻不能將實(shí)驗(yàn)大量重現(xiàn)，只能講出實(shí)驗(yàn)的結(jié)論，也就導(dǎo)致了物理課難懂的表象。因此物理，同樣還有化學(xué)，學(xué)習(xí)最關(guān)鍵的是預(yù)習(xí)，不然沒(méi)有重點(diǎn)的盲目跟從老師的思路，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越跟不上的

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