隨著高考腳步的日漸臨近，高三學生的心情也日漸緊張起來，有些高三學生甚至會因為壓力大產生厭學情緒和心理焦慮，下面比網校小編跟大家分享一下高三厭學怎么辦，希望對你有幫助。

高三學生應該給自己一個正確適當的的定位和評價，自己的學習成績在怎樣的一個位置，有沒有提高和進步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標，這樣只會讓自己覺得學習無望。要明白平時考試考的差要沒有關系，因為它們只是一種訓練和發現自己缺點弱點的過程。從另外一個方面來說，“失敗也是成功之母”。

學習成績只是體現一個人的學習能力而已，不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路。家長不要把自己的過高期望和愿望強加給高三孩子，如果高三孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予高三孩子多一些安慰和鼓勵。

小編推薦：學習壓力大怎么辦八種方法緩解壓力

高三這個時期不論對于考生還是父母都是極其敏感的，如果高三孩子一旦出現厭學情緒，雙方又沒有及時的，很好的調整話，出現的問題就會更嚴重，可能還會出現家庭問題。

面臨高考，調整好自己的心態很重要。如果有偏科現象，肯定某一科或幾科成績還不錯，這是一個有利因素，因為錄取時看總分。還有半年左右的時間，有計劃地復習好其余幾門課程，還是來得及的。現在大學的類型有好幾種，有研究型、工程型、技術型等等，考不上重點大學，可以上一般本科大學，也可以選擇高等職業技術院校。退一步說，今年考不上還有明年，也可以參加自學考試，總之前途是光明的。