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玩游戲?qū)淇嫉挠绊?/p>

1.影響復(fù)習進度

考研過程中，需要持續(xù)的學(xué)習。持之以恒是最關(guān)鍵的，考研中最忌諱的就是三天打漁兩天曬網(wǎng)。如果你的自制力比較差的話，會很容易游戲上癮，本來打算是，就在空閑時間玩一會，結(jié)果呢？卻是一玩一下午。也會有同學(xué)經(jīng)常立個Flag，說是今天玩完就不玩了，就卸載。可是結(jié)果是沒過兩天又下回來了。這樣反反復(fù)復(fù)，只會影響你的學(xué)習進度。很多個學(xué)習的大好時光，就在你玩游戲的時候虛度了。

2.玩游戲后難以靜心

游戲是一種比較激烈刺激的娛樂方式，目前的游戲，大多是槍戰(zhàn)、魔幻類的，打打殺殺，有著很強的代入感，特別是，具有開黑的模式。這使得玩游戲時，幾個游戲好友都聚在了一起，在那么多人的邀請下，你很難玩一把就脫身。在你學(xué)習時，也會時不時有游戲好友讓你開黑。這樣下去，你就真的很難靜下心來學(xué)習，因此建議，想要好好學(xué)習，那就友好真誠地和自己的游戲好友暫時說再見，相信他們能夠理解你的。

3.影響作息

如果你是考研期間還玩游戲的話，要想保證自己的復(fù)習時間不被占用，那么你就只能把玩游戲的時間分配了休息的時間，比如中午吃飯后的午休時間，晚飯后的時間，或者是晚上回到宿舍之后的一段時間。總之在這段時間內(nèi)，時間都是可以自由分配的，但是時間也是有限的，你把玩游戲的時間分配到休息的時間，其實就占用了洗漱，午睡等等的時間。這樣下來，就會影響你的休息，讓你變得很累。

考研期間最好不要玩游戲

綜上所述，大家都能看到考研期間玩游戲的一些不良影響。如果你的自制力自我認為還好的情況下，可以在學(xué)習之余適當?shù)耐嬉幌掠螒颍谴蠖鄶?shù)人的自制力都是不夠好的，在大學(xué)這種無拘無束的環(huán)境下，自制力是個寶貴的東西，所以如果你的自制力不夠好，真的建議你考研期間最好遠離一切游戲。給自己一年時間去學(xué)習，當你考上研的那一刻，可能你已經(jīng)改變了，感覺游戲并沒那么重要。

方法：如何克制玩游戲

1.控制自己的情緒，磨礪自己的意志，不要去想游戲，手癢癢的時候可以拿一本書來替代，堅持幾天你就會養(yǎng)成看書的習慣，慢慢的就不會想著玩游戲了。

2.設(shè)定考研復(fù)習小目標，幾個小目標構(gòu)成一個大目標，慢慢的完成這些計劃的你，會脫離游戲的癮，你會變得更加優(yōu)秀。

3.注意自己身邊的朋友，朋友拉自己打游戲，要學(xué)會拒絕，慢慢的這些同學(xué)們就不會拉自己玩，自己也不會有玩游戲的心思了。

4.卸載。這個是有效的隔離。如果控制不住，那就只好遠離吧。等你考上研之后，再去重新安裝吧。

5.想玩游戲時，可以做一些體育運動，多去戶外走一走，跑跑步、打打球。考研期間鍛煉身體，還是很有必要的。

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