報考研班有必要嗎，挺有必要的，很多自學的考研黨到最后不是放棄就是失敗，成功上岸的太少了。經常聽到考研的小伙伴抱怨，心里是想要考研的，但是身體不受控制，磨磨蹭蹭一天就結束了，什么都沒學到。備考效率如此低下，你知道你的時間都浪費到哪了嗎？

一、被其他人影響

曾有人尋求幫助，因為同宿舍6個人有3個人不參加考研，其余兩人回家復習，因此，每當自己興致勃勃地在6點爬起來去圖書館占座時，其余3人總在呼呼大睡。久而久之，自己也變得越來越貪睡、晚起，明顯感到復習時間不夠用了。

對此，考研er需要告訴自己，睡懶覺確實讓自己生理上得到了放松和舒服，但是如果耽誤到復習進度，的確有必要對自己的作息做一些規劃，建議及時重拾起固定早起、按時睡覺的好習慣。比如鬧鐘響起時，要求自己在數三下后必須起床，也可以約幾位研友一同復習，從而強迫自己遵守時間和安排。

二、查資料成借口

網絡是把“雙刃劍”，一些不自覺的考研er也許會在瀏覽考研論壇時，很容易就被網頁中彈出的新聞或廣告所吸引，導致降低學習效率，甚至逐漸養成依賴網絡的壞習慣，動不動就以查資料為借口來上網。

有同學分享了他杜絕“開小差”的心得。他表示，雖然自己的意志力還算強，但白天在圖書館學習時也堅決不會帶上電腦，能用書籍解決的問題就翻翻書來看，然后把遺留問題記錄下來。結束一天的學習后，晚上回到宿舍，再利用每天規定好的上網時間逐一搜索，同時還可以聽聽音樂、和舍友打打游戲，把學習和娛樂時間明顯劃分開，做到專時專用、互不干涉。

三、無意間拖延吃飯時間

備考期間，磨磨蹭蹭的考研er往往無意間拖延吃飯時間。同學談到，有時學累了，自己便會借著“補充能量”的名義到校外和同學吃些夜宵、聊聊大天。就這樣，每天約半小時的復習時間就會在不經意間悄悄溜走了。

對此也表示理解。“當考生在考研復習中遇到‘誘惑’時，首先需要培養、鍛煉自己的自制力，提醒自己還沒有到飯點，要求自己在12：00~1：30間解決一切生理需求，還可以請同學、朋友嚴格監督自己;其次，我們需要再次明確自己的目標，以及目標達成后對人生長期發展的功效，不要為了圖‘一時快’，最終落得‘兩行淚’。”

給大家一個小TIPS，如果是同學、朋友請吃飯的，在等吃飯或路上打發無聊時間的時候，你可以利用零碎時間背單詞啊，別人刷朋友圈的時候，你就能背幾十，百來個單詞，不知不覺幾千單詞就被你K掉了，也為后續節省了一大塊復習時間與精力。

四、復習時間隨意，找不到考試狀態

有相當一部分的考研同學可能會為了趕進度，選擇挑燈夜戰、熬夜看書。結果往往會直接導致第二天迎著落日起床，如此惡性循環將會打亂自己的復習進度，難以在上午時分找到考試的狀態。

“考研備考是一個長期堅持的過程，需要維持規律的學習習慣來完成各項學習任務。”當發現效率低時，可作科目間和題型間的交叉復習和適當調整，如該背單詞時，屢屢找不到狀態，可選擇先做真題，對調背單詞的時間，這樣就能保證當天的復習不會與原計劃不符。

?如何解決呢？

1.需要適當的反思，進一步思考學習狀態和學習習慣之間的關系

反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導致學習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什么沒有效率甚至沒有效果?這樣對于很多問題你就不難找到答案了。

時間是水，如何化零為整是一門學問，效率高的學生都是非常善于將別的同學嬉戲打鬧的時間充分利用。

2.在理解的基礎上，將知識點運用在做題上

有時候，整天背誦英語單詞，可是英語成績就是不見提高，這是為什么?其實答案很簡單，就是你背誦的東西沒有在現實中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著時間的流逝，漸漸的忘掉了。

3.輕松理解，有效閱讀

在基礎階段，大家應從看教材做起，但是盡信書則不如無書。在基礎階段要輕松的看書，但是大家對"輕松"理解還是不到位。大家一般都會認為，那就是機械的翻看一下唄。其實不然，所謂輕松的看書，并不是隨意看看，而是說不要一上來就是去死記硬背一些內容，而應該先建立一個完整的學科體系。說白了就是編制一個專業課的知識網，同時也是一個粗線條的體系規劃。之后學習的一點一滴的內容都要往這個知識網上掛靠。這樣才能做到學習的連貫性。

4.最后一點，復習的時候盡量遠離手機！

以上就是關于報考研班有必要嗎的詳細內容，更多與考研培訓有關的內容，請繼續關注比網校，希望本文對你有所幫助。