考研課堂哪個好，現在大家都很喜歡網絡課堂，學習很方便，名師也多，新東方在線的考研課堂很受歡迎，大家可以去試聽下。下面分享一些考研成功同學備考期間的生活經驗，幫助大家在考研成功之際也能有一個健康的體魄迎接研究生的新生活。

1、按時作息，勞逸結合

按時作息就不多說啦，就是要有規律地休息和學習。但是勞逸結合在很多人的備考期間都有所欠缺，這使得很多同學備考期間后勁不足。在這里，提醒大家在努力學習的同時要學會適當地放松自己！

很多考研成功的同學在一年的學習中并不是24小時都伏案學習，很多人都表示有在學習的空隙進行放松，當然這種放松也是有度的，不是通宵泡吧開黑，而是選擇每天抽一定的時間進行體育鍛煉進行放松，男孩子可以選擇球類運動，女孩子可以選擇跑步、散步等較輕松的運動。

適當地運動不但緩解學習的疲憊也可以強身健體，可謂一舉兩得。當然，吃貨在備考期間最喜歡的放松就是和同學一起步行去學校各大食堂嘗鮮。偶爾超額完成學習任務也會獎勵自己去市中心大搓一頓并看個電影，也是開心！

2、飲食搭配，適當補充

備考期間的飲食搭配對于大家的學習和身體有很大的影響。只要一餓腦子就會銹住轉不動，因此在備考期間，吃飽是最起碼的要求，尤其是女生，切不可在備考期間為了減肥不吃飯。

當然，菜品的搭配也很重要，葷素搭配才營養均衡，休息時吃點水果可以給我們補充必要的維生素等物質。暑假學習會因為壓力大而胃口驟減，大家可以在飯前吃一些涼菜開開胃，也可多選擇一些涼性食物消暑解悶，比如冬瓜、茄子等。

暑假復習煩躁心靜不下來的同學可以嘗試買一些杭白菊搭配一些枸杞泡水喝，給體內降降火減少煩悶。一些體質較弱的同學也可以選擇西洋參片泡水服用，溫和滋補的同時又不上火。

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