高中網(wǎng)校上課輔導(dǎo)效果怎樣？到了高中，選擇輔導(dǎo)班的可不少，稍微一打聽，身邊的同學(xué)幾乎都在補課，確實面對高考的壓力，如果僅靠學(xué)校的學(xué)習(xí)是比較艱難的。在選擇輔導(dǎo)班的時候，網(wǎng)校輔導(dǎo)成為了這幾年比較熱門的選擇，很多家長沒報過網(wǎng)校也不太了解，其實網(wǎng)校學(xué)習(xí)和線下補課一樣，都是有老師講課，只不過是通過電腦的方式來聽，直觀上來說節(jié)約了不少路途的時間，但是這樣的效果怎么樣呢？很多參加過網(wǎng)校的家長和學(xué)生都在反饋，其實這種學(xué)習(xí)方式是比較高效的，而且現(xiàn)在的高中生面對電腦進(jìn)行學(xué)習(xí)，是很容易接受的，加之網(wǎng)校的師資通常來講是優(yōu)于線下輔導(dǎo)班，所以如果對于網(wǎng)校學(xué)習(xí)有一定的興趣，可以去找?guī)讉€口碑好的網(wǎng)校進(jìn)行試聽，看看能否適應(yīng)，例如簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)、新東方在線等。

　　有的學(xué)生平時成績并不怎么好，但是考試的結(jié)果卻出乎意料，考得比較好，發(fā)揮得相當(dāng)出色;而有的學(xué)生平時成績好，但考試結(jié)果卻令人失望。究其原因，其實是考生考場發(fā)揮失常所致。面對考試，不少學(xué)生會出現(xiàn)情緒問題，焦慮、緊張、注意力難以集中等，能否正確處理這些情緒問題，就成了考場上能否發(fā)揮正常的關(guān)鍵。

　　對策：

　　1.腹式深呼吸。這是是緩解情緒最簡單的方法，在考場上出現(xiàn)緊張、焦慮、害怕等情緒問題時，試著做幾次深呼吸，讓自己快速地放松下來。

　　2.自我暗示法。用平時自己考試中曾有優(yōu)異成績來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成績;我雖然有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。

　　3.做到考一場忘一場。一場考試結(jié)束后，不要去對答案、估分?jǐn)?shù)，不去影響下一場的考試，最好是到環(huán)境優(yōu)美清靜的地方去，調(diào)節(jié)一下自己的情緒。

　　只有科學(xué)找到自己學(xué)習(xí)的軟肋，才能“對癥下藥”，做到各個擊破，成績才會一次比一次好！

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