網(wǎng)校高中補(bǔ)課哪個(gè)好?
發(fā)布時(shí)間:2019-09-24 07:08:24 網(wǎng)校高中補(bǔ)課哪個(gè)好?高中知識(shí)比較難,所以選擇網(wǎng)校補(bǔ)課的人特別多,在學(xué)校沒聽懂的知識(shí)回到家里立刻進(jìn)行同步學(xué)習(xí),有不懂的地方還可以隨時(shí)問老師。關(guān)于高中補(bǔ)課網(wǎng)校,很多家長和同學(xué)都推薦簡單學(xué)習(xí)網(wǎng),名師多,服務(wù)好,大家可以去簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)上詳細(xì)了解。
高中學(xué)習(xí)的最根本目的并不是傳授知識(shí),而是讓人鍛煉毅力,很多孩子在高中努力學(xué)習(xí),成績卻沒有很大的提升,對于這種情況,有可能是方法出現(xiàn)了問題,也有可能是孩子的心理上出現(xiàn)了問題,應(yīng)該及時(shí)了解原因,并作出相應(yīng)的調(diào)整。比網(wǎng)校分享2點(diǎn)提高學(xué)習(xí)效率的方法。
1、學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃表
拿到學(xué)校的課程表后,便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表,列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段,并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書,中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡,傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí),
每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié),連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺和起床都列出來。當(dāng)然,能在近一兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上則更好。
2、要有保證且合理的睡眠時(shí)間
有了保證且合理的睡眠時(shí)間,整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。早上盡量不要過早起床,早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘,一天精神會(huì)特別好,早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語文、英語科,其它科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時(shí)間,否則對長時(shí)記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右,但不要睡眠過長時(shí)間,這是整個(gè)學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭,最好配一個(gè)鬧鐘來提醒自己。在家睡不著,可提早到學(xué)校,看看一會(huì)兒書,然后伏睡半個(gè)鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。
每天晚上能好好鉆研三~四科,每科安排四十~六十分鐘就足夠了,切不可在一科上花過多的時(shí)間。晚上盡量不要超過十一半點(diǎn)睡覺,有些人超過時(shí)間人還未睡,頭腦會(huì)越來越興奮,以后非常難入睡,這容易影響第二天的學(xué)習(xí)。
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