高考輔導(dǎo)哪家好？選擇高考輔導(dǎo)班，一定要用心和謹(jǐn)慎，畢竟這是關(guān)系到前途的問題，而且這個時候的時間是很寶貴的，所以很多家長和學(xué)生都會優(yōu)先考慮高考網(wǎng)校輔導(dǎo)。在這里比網(wǎng)校為大家推薦一家做高考輔導(dǎo)的網(wǎng)校-簡單學(xué)習(xí)網(wǎng)，成立十多年，已經(jīng)誕生了200多個高考狀元，效果十分不錯，家長和學(xué)生的口碑也是一致稱贊，想了解網(wǎng)校輔導(dǎo)的可以去這家機(jī)構(gòu)上試聽下。

　　隨著高考的臨近，一些考生開始產(chǎn)生“心理飽和”現(xiàn)象。一些考生說學(xué)習(xí)效率開始下降，有時甚至是“刀槍不入”。高考戰(zhàn)役即將開戰(zhàn)，你準(zhǔn)備好了嗎？什么也裝不進(jìn)去，什么要點(diǎn)都記不住，做了題后回想做了什么也是模糊不清，心理很是著急。其實(shí)這是一種“心理飽和”現(xiàn)象。“心理飽和”現(xiàn)象在日常生活中也會出現(xiàn)，做事情過程中會產(chǎn)生效率下降，韌性、耐力減弱等等，一些優(yōu)秀考生對我說：也不是煩躁，也不是沒信心，就是學(xué)不進(jìn)去了。這正是“心理飽和”現(xiàn)象的典型反映。

　　“心理飽和”不是說備考已經(jīng)盡善盡美了，盡如人意了，高考再給幾個月的時間也會有內(nèi)容安排的。“心理飽和”是一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象一般產(chǎn)生在臨考之前，運(yùn)動員的訓(xùn)練、特別是大賽前的訓(xùn)練也經(jīng)常出現(xiàn)“心理飽和”現(xiàn)象，如果這個時候再去研究細(xì)節(jié)動作，再去矯正一些技巧偏差，運(yùn)動員也會產(chǎn)生“心理飽和”現(xiàn)象。

　　如何克服“心理飽和”現(xiàn)象，提幾條建議供考生參考。

　　第一，適當(dāng)減少學(xué)的時間，增加娛樂、鍛煉、散步時間。學(xué)習(xí)效率、質(zhì)量與時間有著很大的相關(guān)性，但是疲勞戰(zhàn)術(shù)的效率肯定是低的。

　　臨近高考，狀態(tài)是第一重要的，適當(dāng)?shù)男菡堑粫绊憣W(xué)習(xí)效率，反而會提高效率和效益。保持愉悅的心情是克服心理飽和的最有效方法。

　　第二，學(xué)習(xí)形式要有變化。許多考生就是做題，越做“心理飽和”現(xiàn)象就越嚴(yán)重，其實(shí)備考越是臨近高考就越要回歸課本，因此不妨少做一點(diǎn)題，多看看《考試說明》，多看看課本，改變一下方式。用思維導(dǎo)圖把知識點(diǎn)進(jìn)行整理。

　　第三，“心理飽和”現(xiàn)象在各學(xué)科上表現(xiàn)也是有差異的。凡是反應(yīng)比較重的學(xué)科可以暫時少安排時間，反應(yīng)比較輕的學(xué)科就多安排一些時間。

　　第四，抓住中低檔試題。既可以突出重點(diǎn)又可以提高備考信心，效率和效益也會雙豐收。少做、不做難題，努力避免“心理飽和”現(xiàn)象的加劇。

　　第五、改變學(xué)習(xí)環(huán)境，大腦喜歡空氣清新，衛(wèi)生整潔的環(huán)境?？记安灰L時間呆在室內(nèi)，只要天氣條件允許，就到戶外環(huán)境好的校園、公園，開闊的地方。

　　總之，考生要具有靈活性、機(jī)動性，不要和自己較勁，要豁達(dá)、從容，這樣，學(xué)什么都會有收獲。

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